048x2 | Entrenamiento de Trail vs Calle | Ultra Manu
Update: 2024-03-20
Description
En esta ocasión le vamos a dar una segunda vuelta al episodio 48, ya que el tema que platicamos sigue siendo super relevante hoy en día, ademas de que para la gente que apenas llega a escuchar el podcast puede servirle muchísimo esta información.
La platica es con un gran atleta y entrenador… manu sansegundo mejor conocido como Ultra Manu.
Platicamos de las diferencias que tiene correr en calle y correr en senderos y cuales serian las mejores maneras de entrenarte en el caso de que quieras incursionar en el trail y vengas de correr en calle.
Te sugiero ampliamente tomar notas y espero lo disfrutes tanto como yo.
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